MINDFUL EN LOS MUSEOS
MUSEO BELLAS ARTES
Av. Del Libertador 1473
Ciudad Autónoma de Buenos Aires | Argentina
DOMINGO 10 DE MARZO 2024
de las 10 hs. hasta las 13 hs.
Cupos Limitados :
Grupo mínimo: 3 mujeres
Grupo máximo: 6 mujeres
Te invito a sumergirte en un tiempo Mindful,
ese espacio donde el presente se expande y se convierte en un regalo de fascinación profunda. ¡Descubramos juntas el poder de los museos
para transformar nuestras vidas y nutrir nuestro espíritu viajero!
No hay ambiente más tranquilo, silencioso y relajante que una galería de arte, donde las obras estimulantes nos rodean y nos transportan a otro mundo.
Este es el encanto único de los museos trayéndonos increíbles beneficios que tienen tanto en nuestro cerebro como en nuestro estado de ánimo.
En su libro "Tu mente bajo los efectos del arte", Susan Magsamen destaca cómo en la vida cotidiana, las artes a menudo quedan en segundo plano, consideradas como algo extra y superficial.
Sin embargo, al igual que la meditación y el mindfulness, el arte tiene el poder de cambiar nuestro estado psíquico y permitirnos una experiencia transformadora.
Ayuda a conectar nuestras 100.000 millones de neuronas y refuerza las conexiones sinápticas. Cuanto más cautivador es el arte, más impacto tiene en nuestras conexiones cerebrales.
Según Beyh ( Neurocientifico ), al disfrutar del arte, activamos las áreas del cerebro asociadas con la recompensa y la concentración en uno mismo. Nos definimos a nosotros mismos a través de las experiencias placenteras que encontramos en el arte. De hecho, el neurocientífico también descubrió que cuanto más bello nos parece algo, más nuestro cerebro reacciona ante ello.
¡Es fascinante cómo la belleza y el arte están estrechamente relacionados con nuestra respuesta biológica y emocional!
3 COSAS QUE DESCUBRIRAS DE TI
AL EXPERIMENTAR UN MOMENTO MINDFUL
EN UN MUSEO
TE VUELVES MAS CONSCIENTE DE LA FORMA DE ESTAR EN TU CUERPO
Al volver la atención al propio cuerpo, envuelto en belleza podrás notar sensaciones de relajación, un ritmo cardíaco más lento y una respiración más profunda. También podrás percibir cómo se relajan los músculos y cómo la postura se vuelve más erguida.
CLARIDAD MENTAL, MAYOR ENFOQUE Y SENTIDO DE PODER
Al practicar la atención plena en un entorno artístico, experimentaras una disminución de los pensamientos rumiantes, permitiéndote estar presente en el momento y enfocarte en la obra de arte que tienes delante. Esto te brinda la oportunidad de explorar y apreciar los detalles e interpretaciones de la pieza, llenando tu paisaje interno mental de Belleza
CONEXION EMOCIONAL PROFUNDO Y UN AUMENTO DE MOMENTOS EUREKA!
Al abrirte a la experiencia de las obras de arte, puede experimentar una gama de emociones, desde la fascinación hasta la sorpresa, la alegría o incluso la tristeza. Esta conexión emocional puede llevarte a una mayor comprensión de tí misma, ayudándote a reflexionar sobre tus propias emociones y experiencias personales. Además, la belleza y expresividad del arte pueden despertar un sentido de asombro y conexión espiritual, permitiéndote vivir una experiencia trascendental que va más allá de lo cotidiano.
SER O NO SER MINDFUL
Quien te acompañara en esta experiencia transformadora?
Hola. Soy Andrea Botti
Tu compañera Mindful
Creadora de Vive Vibra Viaja y diseñadora de Viajes Mindful & Energéticos.
Desde hace 20 años me he dedicado a ayudar a las Mujeres a conectarse con sus almas.
Los Viajes Mindful & energéticos, La Danza, la música, la fotografía, el arte y la curación y la enseñanza Holística – todos estos son canales en los que nutro y expreso mi propia alma.
Mi trabajo diario es ayudar a las mujeres a descubrir el ritmo eterno del alma ; para volver a unirse al cuerpo , la mente y el espíritu ; Ayudando exitosamente a despertar el poder divino que cada mujer tiene en su interior y así llevar a cada parte perdida de su Ser, a la existencia plena , Aquí y Ahora.
¡Desde hace mucho tiempo, he dedicado tiempo y espacio a la revelación y al autodescubrimiento en lugares sagrados y ancestrales! Desde emblemáticas catedrales hasta fascinantes museos, cada país que he visitado me ha brindado la oportunidad de trascender y ahora quiero compartir ese sueño contigo.
Esto no es nuevo para mí. Durante muchos años, he organizado grupos de mujeres en los que meditamos con el poderoso Rayo Violeta en el Museo MET de Nueva York. Allí, en un lugar tan mindful como un museo, trabajamos en nuestro ser y en nuestros paisajes internos, generando experiencias movilizantes en nuestras mentes, emociones y espiritualidad.
Cuando vivas esta experiencia, sentirás dos impulsos irresistibles:
Primero, volverás a tu rutina con el poder de realizar los cambios que has estado postergando, embelleciendo cada aspecto de tu vida.
Segundo, querrás revivir esta experiencia una y otra vez. Porque el encuentro contigo misma, cuando es auténtico, profundo y verdadero, se desea repetir siempre.
NUEVO ENCUENTRO
10 DE MARZO 2024
10 A 13 HS
ANDREA, QUIERO SUMARME
COMO HAGO?
¡Estoy emocionada de que digas "Sí" a vivir esta experiencia profunda!
Debido a que el cupo es extremadamente limitado, te recomiendo hacer tu reserva de inmediato.
Una vez que realices el pago de la reserva, me pondré en contacto contigo para proporcionarte todos los detalles importantes. Te informaré sobre lo que debes llevar, el punto de encuentro y muchos otros detalles que necesitas saber.
¡Así que asegúrate de ingresar correctamente tu dirección de correo electrónico al hacer el pago para que podamos ponernos en contacto contigo rápidamente y no te pierdas ningún detalle importante!
¿Estás lista para embarcarte en esta experiencia inolvidable? ¡No puedo esperar para compartir contigo todos los sorprendentes momentos que nos esperan!
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